Psychologowie i socjologowie uważają, że każdy człowiek, by w stanie być radosny oraz spełniony w swoim życiu ma obowiązek otaczać się gronem ciągle korzystających z naszej oferty i wiernych przyjaciół oraz posiadać jakąś pasję, której poświęca swój wolny czas. Najporządniej, żeby takie hobby żądało wysiłku oraz ruchu, a również, żeby wolno było je pielęgnować razem z bliskimi. Oczywiście, każdy człowiek pragnie także czasu z samym sobą, wówczas odpowiednio jest odreagować i poświęcić się na przykład kucharzeniu, malowaniu, czy naprawianiu wozów.
Hobby, czy pasją ma prawo być każda czynność, która powoduje człowiekowi radość. To, co dla jednego jest melancholijnym obowiązkiem, jak szycie, naprawa różnych rzeczy, uprawa ogrodu, lub naprawa oprzyrządowań, dla innej osoby ma okazję być czynnością zapewniającą dużo radości oraz satysfakcji. W następstwie tego niezwykle ważne jest, aby wybierając sobie hobby kierować się po największej części własnymi preferencjami oraz poczuciem szczęścia. Taka pasja potrafi całkiem odstresować, odprężyć, a przy tym dać wiele radości i zadowoleń. Niejednokrotnie przeradza się ona w wykonywany z przyjemnością zawód.
Duża grupa ludzi maluje – podobrazie malarskie. Dla jednego bardzo dobre hobby będą to sporty połączone z ruchem i mocnymi wrażeniami, dla innych satysfakcję przynieść są w stanie zajęcia odprężające i wyciszające. Należałoby również rozbudowywać swoje hobby. Jeżeli jest nim pływanie, wolno zaciekawić się historią tego sportu lub ciekawostkami z nimi połączonymi. Wymówką dla nieuprawiania hobby nie może być brak wolnego czasu. Zainteresowania to coś co przyciąga uwagę oraz uczy nim zarządzać. Niejednokrotnie ta i inne umiejętności są wybitnie korzystne w pracy zawodowej i powszednim życiu.
